Q. しわを出来にくくするために大切なことは何ですか?

お肌の最大の老化原因は紫外線であり、しわも同じく紫外線のダメージが蓄積することで進行していきます。

季節や天気に関わらず紫外線は降り注いでいますから、年間を通した対策はしわ対策に欠かせません。
そしてお肌の乾燥もしわの出来やすさと直結しますから、常に保湿を意識してください。しっとりと潤っているお肌であれば、弾力と水分保持力は維持されます。
睡眠時間をしっかり確保して、バランスのとれた食事で栄養を摂取することも、しわ防止になります。今一度、生活習慣全般を見直してみてください。







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